孩子总是不大便,可以通过饮食调整、习惯调整、腹部按摩、户外运动、药物治疗等方式改善。如果孩子长期不排便,或伴有腹痛、腹胀等不适症状,建议及时前往医院的小儿消化科就诊。
1、饮食调整:在日常生活中需要注意调整孩子的饮食,可以让孩子多吃一些富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦、芹菜、豌豆等,能够促进胃肠道蠕动,促进大便排出。同时还要让孩子多喝水,以软化大便,促进大便的排出;
2、习惯调整:在日常生活中需要让孩子养成良好的排便习惯,比如每天固定排便时间,有便意后及时排便,不要憋着。同时排便时注意力要集中,减少外界因素的干扰;
3、腹部按摩:孩子在吃完饭后,家长可以将手搓热,按照顺时针的方向按摩孩子的腹部,能够促进胃肠道蠕动,从而促进大便的排出;
4、户外运动:可以让孩子适当运动,如慢跑、散步等,能够刺激胃肠道蠕动,加速胃肠道对食物的消化和吸收,从而缓解孩子不排便的情况;
5、药物治疗:孩子还可以在医生的指导下,遵医嘱使用乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等药物治疗,能够促进胃肠蠕动,从而使孩子排便。如果孩子存在胃肠功能紊乱的情况,可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗,能够促进胃肠蠕动。此外,还可以遵医嘱使用开塞露,以促进大便排出,但不可经常使用,以免产生依赖性。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医