多年的颈椎病可通过颈椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎微创手术等方法来治疗。

1.颈椎牵引

通过使用特殊的装置对颈部施加持续的拉力，以缓解颈部压力，减轻疼痛。适用于因椎间盘突出导致神经根受压而引起的上肢麻木、无力等症状。

2.非甾体抗炎药

这类药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。对于轻度至中度的颈肩部疼痛患者有较好的效果。

3.肌肉松弛剂

此类药物如盐酸乙哌立松片可以放松紧张的肌肉，改善局部血液循环，进而缓解肌肉痉挛及不适症状。当患者存在肌肉僵硬时，可考虑使用。但需注意不宜长期服用以免产生依赖性。

4.神经营养药物

神经营养药物如甲钴胺分散片有助于修复受损的神经组织，促进神经功能恢复。对于存在神经根受压引起的手脚麻木、活动障碍等情况有一定的积极作用。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用小切口进行的微创操作，主要针对特定病变部位进行处理，具有损伤小、恢复快等特点。此方法适合于经保守治疗无效且伴有严重结构改变如骨刺形成压迫脊髓者。

在选择治疗方法时，应根据具体病情由专业医生评估后决定，同时应注意避免长时间低头玩手机或看电脑，以减少颈椎负担。