口苦口臭、身上痒、头疼的症状可以考虑采取龙胆泻肝汤、清热解毒口服液、黄连上清丸、金银花露、菊花茶等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.龙胆泻肝汤

龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子等组成，具有清肝利湿的功效。患者可遵医嘱服用。此方适用于肝胆湿热引起的口苦、口臭等症状。

2.清热解毒口服液

清热解毒口服液含金银花、连翘等成分，能缓解感染所致不适症状如身痒。本品需按说明书指导剂量使用。此药可用于外感风热、内陷肺胃所致身痒、发热、头痛等状况中。

3.黄连上清丸

黄连上清丸含有黄连、薄荷等药材，能够清热燥湿、泻火解毒，从而改善上述不适症状。此药主要用于治疗目赤肿痛、牙龈肿胀、大便干燥以及舌红苔黄腻等。

4.金银花露

金银花露通过煎煮金银花后取汁浓缩而成，具有疏表散热的作用，对于上述症状有一定的缓解效果。本品适用于小儿痱毒、暑热症等情况所导致的咽喉肿痛、食欲不振等症状。

5.菊花茶

菊花茶以菊花为原料制成，具有一定的清热去火功效，适当饮用有助于减轻上述不适症状。此饮品适合在日常生活中作为保健饮品饮用，尤其适宜长期对着电脑工作的人群。

针对口苦、口臭及身体瘙痒等问题，在排除食物因素影响后，建议进行消化系统检查，如胃镜检查，以确定是否存在胃炎或其他相关疾病。同时，保持良好的口腔卫生，定期清洁牙齿，并减少食用辛辣刺激性食物，有利于缓解上述症状。