膈肌痉挛的持续时间因人而异，通常为数秒至数分钟不等，痉挛持续时间可能与个体差异及是否存在慢性胃病有关。

膈肌痉挛是指膈肌突然、持续、不自主地收缩，导致胸部不适或疼痛。若痉挛仅持续数秒钟且没有其他症状，通常是因为饮食不当引起的膈肌刺激，一般不严重，休息后可自行缓解。若痉挛持续时间较长，超过10分钟，且伴有呼吸困难、胸痛等症状，则可能是由于胃炎、胃溃疡等疾病引起的，此时病情比较严重，需及时就医治疗。

建议患者日常注意饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少膈肌痉挛的发生。