骨质疏松吃氨糖软骨素有用吗

骨质疏松症患者可以遵医嘱服用氨糖软骨素。

氨糖软骨素具有一定的抗炎效果，并且能够促进关节软骨合成，有助于缓解疼痛症状，提高生活质量。该药物还可以在一定程度上抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失的速度，因此对骨质疏松症有益。

对于存在严重的骨质疏松或骨折愈合期的人群而言，需要增加钙质摄入量，以支持骨骼健康。

此时，除氨糖软骨素外，还应考虑使用高钙食品、钙片等来满足身体需求。

饮食中注意控制蛋白质与磷的比例，避免过多摄入咖啡因和酒精，这些都可能影响钙的吸收和利用。此外，建议定期进行户外活动，接受适量的日光照射，以促进维生素D的合成，进而改善骨质状况。