儿童脾胃虚弱一般是由于饮食不当或身体受凉等原因造成，会出现食欲下降、身体消瘦、大便溏稀等症状，可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式调理。

1、改善饮食：儿童脾胃虚弱一般是由于饮食不当引起，家长可以适当调整儿童的饮食结构，让儿童多吃一些健脾养胃的食物，如大枣、山药、南瓜、莲子、苹果等，也可以让儿童多吃易消化的食物，如小米粥、山药粥等，避免让儿童吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，如雪糕、炸鸡、辣椒等，通过饮食调理，可以改善脾胃虚弱的情况;

2、适当运动：如果儿童脾胃虚弱，建议家长每天陪儿童做一些体育锻炼，如跑步、散步、爬山等，通过运动可以促进气血运行，有助于脾胃运化，也可以提高脾胃的运化功能，改善儿童脾胃虚弱的情况;

3、药物治疗：家长可以在医生的指导下给儿童服用药物进行调理，如醒脾养儿颗粒、健胃消食片、小儿肠胃康颗粒等，可以调节儿童脾胃虚弱的情况;

4、其他方面：家长在日常生活中要多注意，每天早上给儿童按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化，也可以改善脾胃虚弱的情况。

儿童脾胃虚弱时，家长应让儿童保持心情舒畅，避免经常生气，家长以乐观的心态对待儿童的不良情绪，可以多带儿童到户外进行活动，如打球、踢毽子等，也可以增强儿童的体质，有助于改善脾胃虚弱的情况。