牙疼可以考虑用金银花、菊花、蒲公英、苦丁茶、薄荷叶等来泡茶饮用。但需要注意的是，这些食物并没有直接治疗牙疼的效果，如果疼痛持续或加剧，应尽快就医。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，能够缓解由上火引起的牙痛。其含有绿原酸、木犀草素等成分，能抑制细菌滋生。 长期服用可起到疏风散热的作用，但需注意不可过量使用，以免引起腹泻等症状。
2.菊花
菊花性寒，具有清热解毒的功效，对于因口腔炎症导致的牙痛有一定的缓解作用。菊花中含有挥发油、黄酮类物质等成分，能够减轻炎症反应。 可以改善口干舌燥的症状，长期适量饮用有益健康。但不建议孕妇及脾胃虚寒者大量饮用。
3.蒲公英
蒲公英也属于一种中药材，归肝经和胃经，具有清热解毒以及消肿散结的功效，可以辅助治疗乳痈肿痛、目赤肿痛等情况。该药物还能够促进机体的新陈代谢，从而达到止痛的目的。 患者可能会出现食欲减退的情况，此时不需要进行特殊处理，一段时间后症状会自行消失。
4.苦丁茶
苦丁茶味苦，微寒，入心、肝二经，有祛风解表、清热解暑、生津止渴、提神醒脑之效，适用于发热头痛、烦躁不安、咽干喉痛等病症。苦丁茶中的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C等成分，能有效缓解牙龈红肿、疼痛等问题。 常饮有助于降低血脂含量，预防心血管疾病的发生。但是对本品过敏者禁用。
5.薄荷叶
薄荷叶具有疏散风热、清利头目的功效，适当摄入有助于缓解风热感冒所致的头痛、头晕等不适症状。薄荷叶含有的薄荷醇、异薄荷酮等物质，能够使局部毛细血管收缩，进而减轻炎症反应，缓解疼痛。 适当饮用有利于舒缓压力，放松心情。但不宜长时间或过量饮用，否则可能引起中枢神经兴奋，影响睡眠质量。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过多食用加重病情。患者平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙漱口，尽量减少甜食的摄入，以免刺激牙齿而诱发或加重疼痛。
