膝盖连着髋关节疼可能是由腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节结核等原因导致的。

上述疾病都可能导致下肢神经根受压，引起放射痛，从而出现膝盖连着髋关节疼痛的症状。患者需要及时就医，以便明确病因并接受适当治疗。

如果患者的体重超重或存在骨质疏松等问题，可能会增加脊柱和关节的压力

，进而诱发或加重疼痛症状。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时注意保暖，避免局部受凉。