嘴里经常起口腔溃疡可以考虑采取中药调理、口腔黏膜保护剂、维生素B族补充、镇痛药物、免疫调节剂等方法进行治疗。如果口腔溃疡频繁发作或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.中药调理
通过内服具有清热解毒、滋阴降火功效的中药材来缓解口腔溃疡症状。
适用于长期反复发作且伴有口干舌燥、失眠多梦等不适症状的情况。
2.口腔黏膜保护剂
局部使用能够覆盖在溃疡表面，起到隔离刺激因子的作用，促进愈合。适合轻度至中度口腔溃疡患者，可快速缓解疼痛及促进愈合。
3.维生素B族补充
维生素B族参与体内多种代谢过程，对维持口腔健康有重要作用。针对缺乏所致的口腔溃疡或其他相关疾病提供支持性治疗。需监测潜在相互作用。
4.镇痛药物
通过抑制神经传导路径中的P物质释放，达到止痛效果。短期用于减轻口腔溃疡引起的轻微至中度疼痛。不宜长期连续使用。
5.免疫调节剂
通过调整机体免疫状态，增强机体抵抗力，从而预防和治疗口腔溃疡。对于易复发且难以自愈的口腔溃疡有一定的治疗作用。使用时应注意个体差异。
建议定期进行口腔检查，特别是对于频繁发生口腔溃疡者，以早期发现并处理潜在的问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于减少口腔溃疡的发生频率。
