肾阳虚指肾脏阳气不足，阴寒内生，表现为怕冷、腰酸等；肾阴虚则指肾脏阴液亏损，阴不制阳，多见潮热盗汗、眩晕等症状。

肾阳虚是肾阳亏虚，温煦失职，阴寒内盛所致；肾阴虚则是肾阴亏损，失于滋养，虚火内扰。两者都与肾脏功能失调有关。肾阳虚主要表现为畏寒、手脚冰凉、性欲减退、尿频等；肾阴虚则可见潮热盗汗、心烦失眠、舌红少苔等。

针对肾阳虚和肾阴虚，可以进行尿常规、血生化、B超声波检查以及中医体质辨识等。其中，尿常规可评估肾脏的功能状态，而血生化可查看电解质是否正常。肾阳虚可通过服用金匮肾气丸、右归丸等药物来补肾助阳；肾阴虚则需遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火类药物。上述提及的所有药物均需要经过医生指导后合理应用。

患者平时应保持规律作息，避免过度劳累，同时注意饮食调理，如宜食黑芝麻、枸杞子等食物以辅助改善肾虚症状。