孕期可以适量喝豆浆。

孕期喝豆浆有利于补充水分、蛋白质及铁元素等，有助于胎儿生长发育。但需控制摄入量，避免增加胃肠道负担或导致妊娠期糖尿病的发生风险。若对豆浆中的某种成分过敏，则不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

如果孕妇存在乳糖不耐受或者对黄豆及其制品过敏则不宜食用。

孕期饮食应多样化且均衡，避免过量摄入高热量食物以减少妊娠期糖尿病的风险。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平和胎儿健康状况。