腰椎膨出压迫神经腿疼可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、物理疗法、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的急性腰痛及伴随的腿部不适。

不适用于慢性期或存在消化道并发症风险者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解由肌肉痉挛引起的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于因腰椎间盘突出导致的局部肌肉紧张所致的下肢放射性疼痛有效。不宜长期使用。

3.神经营养药物

神经营养药物能够促进受损神经的修复和再生，改善神经功能障碍。常见药物有维生素B族中的甲钴胺片、维生素B12片等。 用于缓解由于腰椎间盘突出压迫神经根而引发的坐骨神经痛。需注意观察是否有过敏反应发生。

4.物理疗法

物理疗法如热敷、电刺激、超声波治疗等，能增加血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。 适合大多数患者在日常生活中自行实施，对于轻微到中度的腰椎间盘突出症引起的下肢麻木有一定效果。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 适用于中医辨证为肝肾不足、筋脉失养所引起的腰痛及下肢麻木。须由专业医师操作以确保安全有效。

针对腰椎膨出压迫神经引起腿疼的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。同时，应避免剧烈运动，以免加重脊柱负担，不利于病情恢复。