身上起小疙瘩还痒可能是荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、银屑病、异位性皮炎等疾病的表现，这些疾病可能因为不同的病因引起，因此治疗方法也各不相同。建议患者及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。

1.荨麻疹

荨麻疹是由各种因素导致皮肤黏膜毛细血管扩张、渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。患者可遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒和消肿处理，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.湿疹

湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，其发病可能与遗传、环境、免疫系统异常等多种因素有关。患者可以遵照医生的意见局部涂抹糖皮质激素类药膏来减轻不适，比如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

3.神经性皮炎

神经性皮炎通常由精神紧张、搔抓摩擦等因素诱发，不恰当的行为会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，进而引起剧烈瘙痒。针对此现象，患者可在医生指导下口服抗组胺药物以缓解瘙痒症状，例如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等。

4.银屑病

银屑病的发生主要与遗传、自身免疫、环境因素以及精神压力相关。这些因素可能导致角质细胞过度增生，形成红斑鳞屑性斑块。患者应减少酒精摄入量，因为酒精可能会使病情恶化。同时，建议多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于促进钙吸收，辅助改善病情。

5.异位性皮炎

异位性皮炎是由于遗传过敏体质，在外界刺激下发生的一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤干燥、瘙痒等症状。患者需要保持患处清洁干燥，避免接触刺激物，可适当使用保湿霜来缓解症状。

针对以上提及的所有皮肤问题，建议定期进行皮肤科体检，监测病情变化。日常生活中注意个人卫生，穿着宽松透气的衣服，避免使用刺激性强的化妆品。