做提肛运动后大便出血是不正常的现象，需要及时处理。
提肛运动可以增强肛门括约肌的力量，促进局部血液循环。但运动过程中可能会对肛门黏膜造成摩擦或挤压，导致局部毛细血管破裂出血。此外，如果存在痔疮等疾病，在进行提肛运动时容易加重病情，导致出血症状更加明显。因此，出现上述症状时，应立即停止运动，并观察是否有其他不适感，如疼痛、瘙痒等。必要时需到医院就诊检查以确定具体原因并接受相应治疗。
可能包括便秘、肛裂、肠道炎症等。这些疾病在做提肛运动时可能会加剧症状，导致大便出血的发生。
在进行提肛运动或其他肛周肌肉锻炼时，应注意避免过度用力，以免损伤肛门黏膜。同时，若患者发现有异常情况发生，应及时就医诊治。
