亚急性甲状腺炎的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间，恢复速度取决于甲状腺功能状态。

亚急性甲状腺炎是甲状腺的自限性、炎症性病变，通常是由病毒感染引起的，临床表现为甲状腺疼痛、肿胀、发热等。如果患者甲状腺功能状态良好，没有出现明显的甲状腺功能亢进或减退，且病程活动性较低

，没有出现并发症，此时病情相对较轻，恢复时间通常在数周内。如果甲状腺功能状态不佳，存在甲状腺功能亢进或减退，且病程活动性较高，伴有甲状腺肿大、疼痛等症状，此时病情较为严重，恢复时间可能延长至数月。

患者在治疗期间应定期复查甲状腺功能，避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以减少甲状腺负担，促进病情恢复。