心肌受损后是否能恢复取决于损伤程度及是否存在并发症。

心肌细胞再生能力有限，轻度心肌受损时，由于存在一定的再生能力，此时及时发现并采取干预措施，如遵医嘱使用曲美他嗪、辅酶Q10等改善心肌代谢药物，有助于减少心肌损伤，促进其修复。因此，患者有较大可能性恢复正常功能。

对于重度心肌受损，由于心肌细胞坏死严重，再生能力受到限制，通常无法完全恢复，可能会导致长期甚至性的结构和功能障碍。

这种情况下，患者需要在医生指导下进行康复训练，以比较大限度地提高生活质量。

心肌受损的程度以及是否有并发症是影响恢复的关键因素。如果出现胸闷、气短等症状，应及时就医以便评估病情严重性并制定适当的治疗方案。

心脏健康需定期体检，监测心电图和生化指标，避免吸烟、过量饮酒及高脂饮食，确保充足睡眠，以支持心肌健康。