治疗扁桃体炎可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子和酸奶。需注意的是，这些食物并不能直接治愈扁桃体炎，若症状持续不缓解，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进消化，改善肠胃功能，进而缓解因扁桃体炎引起的咽喉不适。此外，燕麦还可以降低血脂、血糖水平，预防心血管疾病的发生。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，增强免疫力，有助于扁桃体炎的恢复。适量摄入鸡蛋可促进组织修复，但不宜过量，以免引起腹胀或加重病情。

3.菠菜

菠菜中维生素C含量较高，能提高身体抗病能力，辅助治疗扁桃体炎。适当进食菠菜对维持皮肤及黏膜健康有益，长期坚持还能起到一定的抗氧化作用。

4.橙子

橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应，从而缓解扁桃体炎的症状。此外，橙子还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，帮助减少喉咙疼痛和咳嗽等扁桃体炎症状。酸奶还是优质钙质来源，对于需要补钙的人来说是理想选择。但是注意不要空腹喝酸奶，否则可能刺激胃部。

扁桃体炎患者应避免辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽部的刺激。建议多饮温水，保持口腔清洁，有利于缓解症状，促进康复。