颈椎过伸性损伤的恢复周期因人而异，通常在数周至数月不等，年轻人恢复较快。

颈椎过伸性损伤是指由于外力导致颈椎过度伸展而引起的损伤，通常需要通过影像学检查，如X光片、MRI或CT扫描来评估损伤程度。

对于轻度的颈椎过伸性损伤，由于没有神经功能障碍，患者可能只有轻微的颈部疼痛和不适，休息和物理治疗通常足够，恢复周期可能在几周内。严重的颈椎过伸性损伤，尤其是伴有神经功能障碍的，如肢体麻木、无力等，恢复周期可能较长，可能需要数月至数年不等。

在颈椎过伸性损伤的恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进恢复。