感冒了能吃鸡肉吗?

感冒期间可以适量食用鸡肉。

从饮食调理的角度来看，鸡肉富含蛋白质，有助于补充体力，促进疾病康复。

但需注意烹饪方式要清淡，避免过于油腻，以免加重胃肠负担。

对于存在消化不良或胃肠道功能紊乱的人群而言，即使在感冒期间也不宜过多食用鸡肉，以免加重症状。

感冒患者应以清淡、易消化饮食为主，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有利于身体恢复。