羊奶能增强人体免疫力吗

适量饮用羊奶可能增强人体免疫力。

羊奶中的营养成分如蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等可为身体提供必要的能量来源，支持免疫系统的正常运作。

此外，羊奶中含有一定的免疫调节因子，能够辅助调节机体的免疫功能，从而起到增强免疫力的作用。

对于乳糖不耐受或过敏体质的人群而言，饮用羊奶可能会导致腹泻、皮疹等症状，此时不能增强免疫力反而会降低。

日常生活中要注意均衡饮食，避免单一食物成为来源，并注意个人身体健康状况与个体差异，以免引起不良反应。