小孩脂肪肝可以适量吃虾。

因为虾肉中富含优质蛋白，能够增强身体免疫力，促进新陈代谢，而且脂肪含量较低，不会增加肝脏代谢负担。但需注意不可过量食用，否则可能会出现腹胀、腹泻等症状。

小孩脂肪肝还应避免高糖食物摄入，如糖果、蛋糕等，以减少热量负荷，控制体重增长。

饮食调整是治疗儿童脂肪肝的关键措施之一，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、菠菜等，有助于改善脂质代谢紊乱状态。