感冒期间适量饮用蒲公英水有一定的好处。

蒲公英属于中药材，性寒，味甘、微苦，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，有助于缓解因风热感冒导致的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。

此外，由于蒲公英还具有一定利尿的作用，有利于促进机体新陈代谢，进而促使体内毒素排出体外，对病情恢复也有一定的好处。但是需要注意的是，如果患者对蒲公英过敏，则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议在医生指导下使用蒲公英进行治疗，不可盲目自行用药，以免造成严重后果。

感冒期间，若患者存在表虚自汗的症状，则不建议服用蒲公英水，因为这可能会加重出汗的症状。

感冒患者平时应注意休息，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持室内空气流通。