水痘凹下去的疤痕通常不能自行恢复。

水痘凹陷性疤痕是由于炎症导致的皮肤组织损伤所致，这些损伤可能会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使其无法完全再生。虽然在疾病痊愈后，皮肤会开始自我修复，但由于受损程度较大，所以很难达到与原来皮肤相同的平滑度和紧致度。

如果患者属于瘢痕体质

，则可能需要通过激光治疗或手术切除等方式干预才能改善症状。

对于水痘凹陷性疤痕，应避免搔抓患处以防感染，并注意保持良好的个人卫生习惯。此外，患者还应注意均衡饮食，适量摄入富含维生素C、E等抗氧化剂的食物，有助于促进伤口愈合和减少色素沉着。