降糖降血压降血脂的茶包括绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶和玉米须茶。需要强调的是，虽然这些茶可能具有一定的辅助作用，但并不能替代传统的医学治疗。
1.绿茶
绿茶含有丰富的儿茶素，具有抗氧化、抗炎作用，有助于降低血糖、血压和血脂水平。
长期饮用绿茶可改善胰岛细胞功能，辅助控制血糖；同时促进脂肪代谢，减少血脂积累。
2.菊花茶
菊花茶中富含类黄酮物质，能够抑制体内炎症反应，从而起到一定的降压效果。此外，菊花茶还具有利尿的作用，有利于促进机体新陈代谢，进而达到辅助降脂的效果。适量饮用菊花茶对身体有益，但不宜过量，以免引起肠胃不适。
3.决明子茶
决明子茶中的蒽醌类化合物能刺激肠道蠕动，增加排便次数，从而降低胆固醇含量，有助于控制血糖和血压。决明子茶适合需要减肥或调节血脂的人群，但不建议孕妇及脾胃虚弱者长期大量饮用。
4.荷叶茶
荷叶茶中含有生物碱成分，该成分具有扩张血管、降低血压的功效，因此适当喝荷叶茶有一定的降血压作用。荷叶茶还能促进胃肠道蠕动，加速体内废物排出，从而达到降血脂的目的。
5.玉米须茶
玉米须茶含有的皂苷和黄酮类化合物具有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内的多余水分和盐分，间接地起到降血压的效果。对于患有高血压的人来说，每天喝一杯玉米须茶是不错的选择，但不能替代药物治疗。
上述提及的所有茶均属于饮品范畴，虽然具有一定的保健功效，但并不能代替药物发挥治疗作用。若患者存在相关疾病，应及时就医接受专业治疗。
