宝宝十个月夜里睡觉打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药、支气管扩张剂等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解夜间打鼾。适用于因生活习惯不良导致的轻度打鼾情况。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门的冲洗液清洁宝宝的鼻道，每天可定时进行以减少分泌物积聚。适合于存在慢性鼻炎或过敏性鼻炎等引起的打鼾现象。

3.抗组胺药

抗组胺药物如氯雷他定可以减轻过敏反应导致的黏膜肿胀，从而缓解呼吸不畅及打鼾。当打鼾由过敏引起时，在医生指导下短期服用此类药物。

4.解热镇痛药

非甾体抗炎药如布洛芬可用于降低发热和缓解疼痛，间接影响呼吸道分泌物状态。对于因感染性疾病伴随轻微发热及不适而引发的短暂性打鼾有益。

5.支气管扩张剂

支气管扩张剂如沙丁胺醇能够舒张气道平滑肌，改善通气功能，减轻打鼾。对于哮喘或其他慢性肺部疾病患者所伴随的呼吸困难相关打鼾有效。

在婴儿时期出现打鼾可能表明存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。建议咨询儿科医师，以便进行全面评估和适当的治疗方案。