双膝关节髌骨软化症可采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性发作期患者。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等。适用于缓解症状及延缓病情进展。

在服用时需注意个体差异及可能出现的不良反应。

3.硫酸软骨素

硫酸软骨素具有润滑关节的作用，可减缓炎症过程，如健力多氨糖软骨素钙片、复方硫酸软骨素片等。对于改善关节功能有一定帮助，适合长期服用以维持效果。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内，起到消炎止痛的效果，常见药物为玻璃酸钠、倍他米松等。此方法快速有效，但须由专业医生在无菌条件下执行，并遵循医嘱定期复查。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除积液、滑膜皱襞以及损伤组织，主要针对严重病变或复发性患者的治疗手段。如果保守治疗无效且存在明确结构异常，则考虑使用。术后应严格遵守医嘱进行康复训练。

患者需要避免剧烈运动，尤其是登山、爬楼梯等活动，以免加重髌骨软化症的症状。日常生活中要注意保暖，避免受凉，以免导致膝盖血液循环不畅，影响疾病的恢复。