益生菌和蛋白粉可以一起喝。
益生菌主要起到调理肠胃的作用，能够辅助治疗腹泻、便秘等不适症状；而蛋白粉中富含优质蛋白质，有利于增强机体免疫力。二者同时服用不会产生不良反应，并且还可以使效果更加显著。需要注意的是，在食用这两种食物时，应确保自身对其不存在过敏反应，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外建议患者平时要养成良好的生活习惯，适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳等，有利于增强自身体质。
如果患者对其中一种物质存在过敏史，则不建议一起摄入，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等严重过敏症状。
在摄入益生菌和蛋白粉之前，应确保自身无任何过敏反应，并遵循医嘱或产品说明书指导使用。若发现异常现象，应及时停用并向医生咨询。
