髌骨脱位韧带损伤的恢复期因人而异，一般在6-12个月之间。恢复速度主要取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

髌骨脱位韧带损伤是指髌骨从其正常解剖位置移位，通常与韧带损伤有关，需要在医生指导下进行治疗。对于轻度的韧带损伤，如轻微撕裂或扭伤，恢复期可能为6个月左右。这是因为轻度损伤通常不需要手术治疗，可以通过物理疗法和适当的休息来促进愈合。对于重度的韧带损伤，如完全断裂或撕裂，恢复期可能长达1年。

这是因为重度损伤需要手术修复韧带，术后需要较长的时间进行康复训练。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响韧带愈合。