经常胃食管反流可能是由遗传因素、食物不耐受、长期使用某些药物、肥胖、吸烟等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在相关病史，可能导致患者易感性增加，从而出现胃食管反流的情况。
如果患者的父母患有胃食管反流，那么其子女患病的风险也会相应提高。
2.食物不耐受
若机体对某种食物产生过敏反应，会导致胃肠功能紊乱，进而引起胃食管反流的发生。针对食物不耐受导致的胃食管反流，可以进行皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等，以确定致敏食物并制定个性化饮食计划。
3.长期使用某些药物
长期服用钙离子拮抗剂、地高辛等药物可能会减弱下食道括约肌的功能，造成胃内容物逆流入食道。减少这类药物的剂量或更换为非处方药可能是有效的缓解方法，如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。
4.肥胖
肥胖个体腹内压增高，容易压迫到膈肌上抬，影响贲门部位的正常功能，使胃内的压力高于食管腔内的压力，导致胃内容物逆流至食管。减轻体重是改善胃食管反流的有效手段之一，可通过控制饮食和加强体育锻炼来实现。
5.吸烟
烟草中的尼古丁可降低下食道括约肌张力，香烟中的焦油和一氧化碳能损伤食道黏膜，这些都可能增加胃食管反流的风险。戒烟是预防和治疗胃食管反流的重要措施，可以通过替代品疗法、渐进式戒烟法等方式帮助戒除。
建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以监测病情变化。日常生活中应避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于减少胃食管反流的发生。
