膝盖里酸溜溜的难受可能是由髌骨软化症、半月板损伤、关节滑膜炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌骨软化症
髌骨软化症是由于髌骨和股骨之间的软骨发生退行性变引起的，导致膝关节不稳定，从而引起疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物进行治疗。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的纤维软骨盘破裂或撕裂，可能导致关节腔内的液体积聚，引起关节不适感。对于轻度的半月板损伤，可通过休息、物理疗法等方式缓解症状。严重时可能需要手术治疗，如半月板缝合术。
3.关节滑膜炎
关节滑膜炎是由多种原因引起的关节内滑膜炎症反应，可导致关节积液、关节僵硬、活动受限等症状。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。
5.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于尿酸盐结晶沉积于关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中诱发的炎症反应，典型表现为靠前跖趾关节红肿、剧烈疼痛。患者可在医生指导下口服吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解症状。
针对膝关节不适的情况，建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行超声波检查、MRI成像等辅助诊断。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，同时还要减少高嘌呤食物摄入，以免加重不适症状。
