感冒期间可以适量吃西洋参。

西洋参是一种中药材，性凉味甘微苦，归肺经、心经，具有补气养阴、清火生津的功效。对于体质虚弱、食欲不振等病症有治疗效果。感冒期间适当进食西洋参有助于缓解病情，但需注意不可过量摄入，否则可能会出现上火的情况。此外，感冒期间应多喝水，保证充足的休息时间，有利于身体康复。

感冒症状较轻或属于风寒感冒时，一般不建议服用西洋参。

在感冒期间，患者应注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。同时还要做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。