在确保肿胀消退且疼痛缓解的情况下,患者可尝试下地行走,但要避免剧烈运动,以防止再次受伤。
踝关节扭伤后肿痛的恢复时间因人而异,通常取决于损伤的严重程度。轻微的踝关节扭伤,如仅有轻微肿胀和疼痛,通常需要4-6周的时间恢复。因为轻微的损伤主要涉及软组织,恢复时间相对较短。严重的踝关节扭伤,如伴有骨折或韧带撕裂,可能需要更长的恢复时间,甚至需要手术治疗。
因为严重的损伤需要更长时间的恢复和治疗。
在恢复期间,应避免剧烈运动,以减少再次受伤的风险。
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