腹痛腹泻拉稀水症状下，应避免食用高纤维、易产气及乳制品。

高纤维食物会增加肠道蠕动，加剧腹泻；易产气食物会导致胀气和不适；乳制品可能会引起乳糖不耐受患者的症状加重。因此，在这种情况下，为了减轻肠胃负担，应该选择清淡、易消化的食物。

如果孩子出现严重呕吐或脱水迹象，则需要禁食一段时间，并采取口服补液盐溶液预防脱水。

在腹泻期间，家长应注意观察孩子的精神状态和尿量变化，确保充足的水分摄入以防止电解质紊乱。同时，建议患儿及时就医评估是否需要药物治疗。