散发性甲状腺肿的恢复时间因人而异，通常在数月至数年不等，主要取决于病情严重程度和治疗干预。

散发性甲状腺肿是指甲状腺在非遗传性基础上，由于自身免疫、药物、环境等因素引起的甲状腺组织增生和肿大。

如果患者的病情较轻，且没有出现甲状腺功能亢进或减退的症状，也没有其他并发症，此时甲状腺肿的恢复可能较快，通常在数月至数年内。然而，如果患者存在甲状腺功能亢进或减退，或者伴有甲状腺炎等并发症，这些因素可能会延长甲状腺肿的恢复时间。

甲状腺肿的患者应定期监测甲状腺功能和肿大的情况，及时发现并处理可能出现的甲状腺功能异常。