感冒头痛想吐可以考虑服用解热镇痛药、应用鼻用皮质类固醇喷雾、针灸疗法、艾灸疗法等方法来缓解。如果症状持续不改善或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.服用解热镇痛药
解热镇痛药可以减轻发热、头痛和恶心症状。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
此方法适用于缓解普通感冒引起的不适症状。
2.应用鼻用皮质类固醇喷雾
鼻用皮质类固醇喷雾具有抗炎作用，能减少黏膜充血和水肿，从而改善流涕和打鼾现象。患者可按医嘱使用氟替卡松鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松气雾剂等。上述药物可用于过敏性鼻炎导致的相关症状。
3.针灸疗法
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解感冒引起的头痛和恶心。针对不同症状可能需要选择不同的穴位，如百会穴、风池穴等。针灸适合于感冒后期或恢复期时使用，以促进身体康复。
4.艾灸疗法
艾灸是将艾条悬置于特定腧穴上方进行炙烤的一种自然疗法，能够起到温通经络、祛湿散寒的作用，有助于缓解感冒引起的不适症状。对于存在阳虚体质且伴随畏寒怕冷、手脚冰凉等症状者效果较佳。
在感冒期间，应保持充足的休息，避免过度劳累，以支持免疫系统的恢复。饮食上宜选用易消化且营养丰富的食物，如小米粥、蔬菜泥等，并多饮温水，有利于病情好转。
