咸鸭蛋三高人能吃吗

三高人群可以适量食用咸鸭蛋。

虽然咸鸭蛋中含有较高的钠元素，不利于血压、血糖等水平的稳定，但是其含有丰富的蛋白质及多种微量元素，适当食用能够为机体补充营养物质。因此，三高人群可适量食用咸鸭蛋。

如果患者对咸鸭蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于三高的患者来说，日常生活中要注意饮食清淡，避免食用过于油腻的食物，如肥肉、油炸食品等，以减少血脂升高的风险。