16周胎盘1级属于正常现象。

胎盘分为0-3级，随着孕期增加而逐渐成熟，至足月时达到三级。1级表示胎盘开始初步成熟，符合孕16周的生理发育状况。此时胎盘的功能相对较好，能够满足胎儿生长发育所需，不必过于担心。

如果孕妇存在妊娠期高血压、糖尿病等疾病，则可能会影响胎盘的成熟度，导致其提前或延后成熟。因此需要监测血压和血糖水平。

孕期中应定期进行超声检查以监测胎盘的成熟程度，并关注任何异常情况出现。建议均衡饮食，避免高糖高盐食物，保证充足休息，有利于胎儿健康。