胃食管反流患者可以适量食用香蕉、苹果、梨、蓝莓和草莓等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗胃食管反流病。
1.香蕉
香蕉富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而缓解胃食管反流的症状。 同时还可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2.苹果
苹果属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，减少胃液对食道黏膜的刺激，进而减轻胃食管反流引起的不适症状。 但要注意适量食用，避免过量导致血糖波动。
3.梨
梨中含有较多水分及天然植物化合物，可降低胃酸分泌，具有一定的抗炎作用，有助于缓解胃食管反流。 但是不宜空腹食用，以免加重胃肠负担。
4.蓝莓
蓝莓含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少炎症反应，对于胃食管反流有辅助治疗的作用。 但是不建议过量食用，否则可能会引起腹泻、腹痛等不良反应。
5.草莓
草莓是一种低酸性的水果，不会增加胃酸分泌，也不会刺激食道，适合胃食管反流患者食用。 不过，任何食物都不能过量摄入，否则可能会引发其他疾病的发生。
胃食管反流患者平时应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。还要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，也有助于控制病情的发展。
