子宫腺肌症试管怀孕宫缩可以考虑非甾体抗炎药、激素疗法、子宫动脉栓塞术、腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、针灸治疗等方法来缓解症状。由于子宫腺肌症的特殊性，若宫缩症状加剧或伴有其他并发症，应及时就医咨询专业医生。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症反应，从而缓解子宫收缩。例如布洛芬、萘普生等。此药物适用于轻至中度子宫腺肌症引起的疼痛管理。

2.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来减轻子宫内膜异位症的症状，如痛经和月经不规律。常用药物有醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮滴丸等。此方法适合子宫腺肌症导致的月经异常及痛经情况。

3.子宫动脉栓塞术

子宫动脉栓塞术是将一种特殊的材料堵塞两侧子宫动脉分支，阻断子宫供血，使子宫缩小的一种手术方式。可以达到快速止痛的目的。对于子宫腺肌症患者出现严重的痛经症状时可使用。

4.腹腔镜下子宫肌瘤剔除术

腹腔镜下子宫肌瘤剔除术是一种微创手术，通过切除子宫壁上的肌瘤组织来缓解症状。该手术通常在全身麻醉下进行，医生会使用特殊工具和技术，在腹部小切口处进入盆腔，找到并切除子宫内的肌瘤。此方法主要用于治疗较大的子宫肌瘤或引起严重症状的情况。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，缓解子宫腺肌症相关的不适感。常选穴位包括三阴交、足三里等。针灸可用于辅助治疗子宫腺肌症伴随的痛经或其他症状。

在接受试管助孕过程中，患者应保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，以利于胚胎着床和妊娠顺利进行。同时建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能的问题。