膝盖积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动、关节功能锻炼、针灸疗法等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度膝关节积液伴有轻微到中度的炎症和疼痛的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 该方法用于治疗急性发作期的膝关节积液，并且存在一定的局限性。
3.关节保护运动
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，减少关节负担。例如：骑自行车、游泳等低冲击运动。 适合慢性膝关节积液患者在医生指导下进行，以改善症状并预防进一步损伤。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼有助于恢复关节活动范围和肌力，提高日常活动能力。如：屈伸练习、抗阻训练等。 重点针对受损后遗留的功能障碍，在物理治疗师指导下制定个性化计划。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部水肿和疼痛。选择足三里、血海等穴位进行刺针。 适用于因气滞血瘀引起的膝关节积液，需由专业中医师操作。
膝关节积液患者应避免剧烈运动，以免加重积液，同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，影响病情恢复。
