正常痛经一般疼2-3天，个体差异可能导致疼痛时间长短不一。

痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、腰酸或其他不适症状，影响生活质量。正常痛经通常是因为体内前列腺素水平增高导致子宫收缩引起的，一般在月经来潮时开始，持续2-3天后逐渐缓解。如果痛经症状持续时间超过3天或疼痛程度剧烈，可能会影响日常生活和工作，建议及时就医进行详细检查和治疗。

建议患者在痛经期间注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减轻痛经症状。