艾灸肾囊肿和肝囊肿无效。

艾灸主要是通过温热刺激来调节气血，促进血液循环，其并不能直接消除肾囊肿和肝囊肿，因此对这两种疾病的治疗是没有效果的。

对于肾囊肿和肝囊肿而言，患者还可遵医嘱使用肾衰宁胶囊、金水宝胶囊等药物改善病情，但需注意服用前应咨询医生的意见。

针对肾囊肿和肝囊肿，建议定期复查以监测囊肿大小变化，避免剧烈运动以防囊肿破裂，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，有助于减少肾脏负担。