颈椎骨质增生是由于长期的机械应力导致椎体边缘骨质增生，属于退行性关节疾病。

颈椎骨质增生通常发生在颈椎关节周围，是由于年龄增长、长时间劳损或其他因素导致的软骨退化与修复异常所引起的。这些变化会导致关节不稳定性和炎症反应加剧，进一步加速骨质增生的过程。患者可能会经历颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等症状。随着病情的发展，还可能出现上肢麻木、刺痛、肌肉无力等神经功能障碍的症状。

诊断颈椎骨质增生的主要检查包括X线检查、MRI和CT扫描。其中，X线检查可显示颈椎曲度改变、椎间隙狭窄以及骨赘形成；MRI能够详细观察脊髓受压情况；CT扫描则有助于评估骨质增生的程度及其对邻近结构的影响。针对颈椎骨质增生的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、针灸、牵引等可以缓解局部肌肉紧张和疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可用于减轻炎症和疼痛；对于严重的神经压迫或反复发作的情况，可能需要通过微创手术如椎间孔镜下椎管减压术来达到治疗的目的。

建议定期进行颈部保健运动，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。睡眠时应选择合适的枕头高度，保持良好的睡姿，以预防颈椎病的发生和发展。