三角韧带损伤可能表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积血、活动受限，这些症状可能表明严重的韧带损伤，建议及时就医。
1.肿胀
由于外力作用导致软组织损伤，使毛细血管破裂出血，在局部形成血肿，进而引发肿胀。肿胀通常发生在受伤部位，如踝关节或足部。
2.疼痛
疼痛是由创伤引起的炎症反应和神经兴奋性增加所致，这些变化会导致周围组织释放多种致痛物质，刺激局部神经末梢。疼痛一般集中在受损区域，可能伴有刺痛或钝痛感。
3.不稳定感
当三角韧带受到损伤时，会失去正常的支撑和稳定功能，可能导致患者感到关节位置不稳或者移动异常。这种感觉通常会在走路或改变姿势时更加明显，特别是在受伤后的一段时间内。
4.关节积血
关节积血通常是由于三角韧带损伤导致的血管破裂，血液流入关节腔内而形成的。积血主要出现在受伤关节内部，例如膝关节或肘关节。
5.活动受限
活动受限是因为受伤后的肌肉紧张和疼痛，以及关节的肿胀和不稳定造成的。活动时可能会加剧疼痛和不适，进一步限制了患者的运动范围。活动受限通常表现在受影响肢体的屈伸、旋转等动作上，严重程度取决于韧带损伤的程度。
针对三角韧带损伤，可以进行MRI或X光检查以评估韧带状况。治疗措施包括物理疗法、弹性绷带固定或在严重情况下手术修复。在康复过程中，应避免剧烈活动，以免加重损伤，遵循医嘱逐步恢复活动，并注意休息，以促进愈合。
