宫外孕4天腰痛通常是正常的。

宫外孕时，受精卵着床在子宫以外的位置，会导致输卵管痉挛或盆腔炎症，从而引发腰部不适。

但若症状持续或加重，则需要及时就医进行进一步检查以确定是否存在其他并发症。

宫外孕患者还可能出现停经、阴道出血等症状。这是因为胚胎在子宫外生长发育，刺激周围组织产生炎症反应，导致疼痛和出血。

宫外孕是一种紧急情况，需立即就医以获得专业治疗，以免威胁生命安全。