膀胱过度活动症怎么锻炼才能改善尿急

膀胱过度活动症怎么锻炼才能改善尿急

2024-09-25 举报/反馈

膀胱过度活动症可以通过行为疗法、盆底肌训练、中药调理等行为疗法进行治疗。

1.行为疗法

通过放松训练、心理疏导等手段减轻压力,从而减少排尿次数。适用于因情绪紧张导致的尿频症状。

2.盆底肌训练

通过收缩和放松盆底肌肉来增强其控制力,改善尿失禁情况。

膀胱过度活动症怎么锻炼才能改善尿急适合于OAB患者存在盆底肌肉功能障碍的情况。

3.中药调理

中医认为OAB与肾虚有关,因此可选用补肾固涩类中药进行调理。OAB患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行调理。

针对膀胱过度活动症的症状,建议患者避免摄入利尿剂如咖啡因和酒精。同时,非处方抗胆碱能药物如酒石酸托特罗定片也有助于缓解尿急症状,但需在医师指导下使用。

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