舌头上齿痕严重可以通过中药调理、舌下神经微血管减压术、针灸疗法、舌肌功能训练等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有健脾利湿功效的中药来改善体内湿气过重的情况，从而减轻舌苔白厚有齿痕的症状。此方法适合于脾胃虚弱、消化不良导致的舌苔异常。

2.舌下神经微血管减压术

在全身麻醉下找到压迫舌咽及迷走神经根部的异常血管束，并予以剪开缝扎，以解除对舌咽及迷走神经根部的机械性压迫，恢复其正常功能。适用于由异常血管引起的舌咽及迷走神经麻痹。

3.针灸疗法

针灸可刺激穴位，调节气血，缓解舌体水肿，改善舌体胖大而受牙齿挤压形成齿痕的现象。如取穴足三里、中脘、天枢等。对于脾虚湿盛所致的舌体胖大伴有齿痕较为适宜。

4.舌肌功能训练

舌肌功能训练可以增强舌部肌肉的力量和协调性，有助于改善舌体肥大的情况，减少齿痕的发生概率。此方法适合于因舌肌力量减弱导致的舌体肥大。

针对舌头上齿痕严重的症状，建议患者平时注意饮食调理，避免食用过于寒凉或滋腻的食物，以免加重舌体湿邪。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，也有助于预防相关问题的发生。