总是扁桃体炎的原因可能是慢性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻窦炎、免疫力低下、长期吸烟等。这些因素可能导致扁桃体反复感染，从而引起扁桃体炎。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎是由病毒、细菌反复感染引起的炎症，可能导致免疫系统过度活跃，进而引起扁桃体肿大和反复发作。患者可在医生指导下使用青霉素进行抗感染治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片等药物缓解不适症状。
2.急性咽炎
急性咽炎通常由病毒感染引起，由于局部黏膜受到刺激，会导致出现咽喉疼痛、吞咽困难等症状。此时患者的免疫状态处于应激状态，容易诱发扁桃体发炎。患者可遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒等药物缓解不适症状。
3.急性鼻窦炎
急性鼻窦炎是发生于鼻窦黏膜的急性炎症，多为上呼吸道感染的一部分，致病菌毒力较强时，可能会导致机体抵抗力下降，从而诱发扁桃体炎的发生。患者可以按医嘱使用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物控制病情发展。
4.免疫力低下
当人体免疫力低下时，无法有效抵御病原体入侵，扁桃体易受细菌、病毒侵袭而发生炎症反应。针对免疫力低下的原因，建议调整饮食结构，增加营养摄入，必要时可通过医生指导服用维生素C片、胸腺肽肠溶片等药物增强机体抗病能力。
5.长期吸烟
烟草中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，降低其防御功能，使扁桃体更容易受到感染。戒烟是改善扁桃体健康的关键步骤。对于存在吸烟习惯的人群而言，可以通过电子烟替代或者咀嚼口香糖等方式来帮助减轻戒断症状。
针对反复发生的扁桃体炎，建议定期进行免疫功能检测以及过敏原测试，以评估个体的免疫状态。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于提高身体免疫力，减少扁桃体炎的发生。
