混合型颈椎病可以看骨科、神经内科、疼痛科、康复医学科、针灸推拿科等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.骨科

骨科主要关注骨骼、关节及软组织的结构和功能异常。混合型颈椎病涉及颈部结构异常，因此应在骨科进行诊治。在骨科可以进行X线检查、MRI等以评估颈椎状况。

2.神经内科

神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，包括脑部、脊髓和周围神经。如果患者的症状主要是由颈椎压迫到神经根或脊髓引起的，此时需要前往神经内科就诊。常见的检查项目可能包括磁共振成像（MRI）扫描、电生理测试等。

3.疼痛科

疼痛科专门处理各种类型的慢性疼痛及相关健康问题。对于存在持续性颈肩痛、上肢麻木等症状的患者而言，可选择疼痛科作为首诊科室。常规检查可能包括体格检查、影像学评估等，有助于确定病因并制定个性化管理方案。

4.康复医学科

康复医学科致力于通过物理疗法、职业疗法和运动疗法来恢复受伤或受损的身体功能。针对混合型颈椎病患者，在术后或非手术治疗后可能存在功能障碍，应考虑转介至康复医学科接受后续康复训练。常见诊疗措施包括肌肉力量训练、平衡练习等，旨在改善活动范围和生活质量。

5.针灸推拿科

针灸推拿科运用传统中医疗法如针刺、艾灸、按摩等方法缓解软组织紧张和疼痛。若患者希望采用中医手法治疗如牵引、穴位按压等，则可考虑针灸推拿科作为辅助治疗选择。通常可在医师指导下接受个体化针灸或推拿服务，具体频率和疗程需根据病情调整。

建议定期复查，监测病情变化。避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。