遗传的磨牙怎么治

遗传的磨牙可以考虑采取中药调理、行为疗法、肌肉放松训练、咬合调整器、心理治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中药来缓解夜间磨牙的症状。适用于因情绪压力大导致的睡眠障碍及伴随的磨牙现象。

2.行为疗法

认知重构是改变患者对磨牙错误认识的一种行为疗法。此方法适合于纠正由于焦虑、紧张等心理因素引起的磨牙症。

3.肌肉放松训练

肌肉放松训练涉及一系列锻炼身体各部位肌肉的方法以减轻紧张感。针对存在功能性下颌紊乱综合征者有效。

4.咬合调整器

咬合调整器是一种定制化的口腔器具，用于改善牙齿咬合关系。对于存在咬合不正引起夜磨牙的情况有帮助。

5.心理治疗

心理治疗通常包括心理咨询、认知行为疗法等方式，旨在解决潜在的心理问题。对于由精神压力、焦虑等原因造成的磨牙症状有益。

在考虑遗传性磨牙时，应避免过度依赖某些特定的治疗方法。必要时，应在专业医生指导下，综合运用上述多种手段，以达到比较好效果。